Der Mai stand bei Kyäni ganz unter dem Motto Fitness! Arbeitest Du gerade an Deiner Bikinifigur oder Deinem Sixpack? Vielleicht fragst Du Dich, welche Tageszeit für Dein Training am wirksamsten wäre? Leider gibt es die perfekte Tageszeit aber nicht! Experten erklären, welche Vorteile es hat, nicht immer zur selben Zeit zu trainieren. Training am Morgen Wenn Du morgens trainierst, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du Deine Trainingsroutine für andere Aufgaben abbrichst, sehr ge

von Andrew Mangeris CMO Stickoxid, auch „Molekül des Lebens” genannt, wird als Signalmolekül des Körpers angesehen. Es leitet Prozesse in die Wege, die sämtliche physiologischen Funktionen beeinflussen, wie die Kontrolle des Blutflusses, die Nahrungsaufnahme, kognitive Funktionen, die Verdauung, das Immunsystem und die Libido. Als Schlüsselöffner jeder Zelle, die sobald sie geöffnet ist eine Vielzahl an Funktionen einleitet, ist Stickoxid besonders wichtig für Topathleten. Ni