
Wie Ihr Körper im Herbst reagiert
Vor nicht allzu langer Zeit saßen wir noch mit T-Shirt und kurzen Hosen bei Sonnenschein im Park. Nur ein paar Tage später und der September zeigt uns sein Herbstgesicht. Die Sonne geht später auf und wieder früher unter. Die Blätter verfärben sich, werden gelb und braun, und die Sonne wird schwächer und schwächer. Erkältungen, saisonale Müdigkeit und der Winter Blues warten bereits auf uns. Das sind die vorhersehbaren Zeichen, dass sich die Jahreszeit geändert hat. Wie sich