Aktiviere Dein Gehirn!

Deinem Gehirn kommt eine große Bedeutung zu.
Als Schaltzentrale deines Körpers ist es dafür verantwortlich, dass dein Herz schlägt und deine Lungen atmen, dass du dich bewegen, fühlen und denken kannst.
Deshalb solltest du dein Gehirn in einem optimalen Betriebszustand halten.
Die Nahrung, die du zu dir nimmst, spielt eine große Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit deines Gehirns und kann bestimmte mentale Vorgänge wie Gedächtnis und Konzentration verbessern.